Si entrenas duro pero no logras avanzar, quizás este webinar te podría ayudar
▶ Progresa en tu entrenamiento de FUERZA
Apúntate y aprende cómo estructurar tus programas de entrenamiento con un enfoque basado en la evidencia científica y en la experiencia práctica.
De mano de uno de los referentes en el mercado hispano, Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario)
El 3 de diciembre, a las 19h (hora peninsular), en directo, pero si no puedes asistir, no te preocupes, quedará grabado.
Consejos para mejorar en los grandes movimientos: sentadilla, peso muerto, press de banca, etc.
Volumen/Intensidad para fuerza y músculo
Descubre nuevas estrategias para progresar y evitar estancamientos
Iníciate en técnicas avanzadas: pirámides, drop sets, supersets, pausa-descanso…
Y mucho más.
Saca el máximo partido a tus entrenamientos
Si tus entrenamientos no logran ser efectivos, Marcos te mostrará en esta sesión cómo diseñar una rutina sólida que impulse tu progreso.
Apúntate para entrar:
Consejos para mejorar en los grandes movimientos: sentadilla, peso muerto, press de banca, etc.
Volumen/Intensidad para fuerza y músculo
Descubre nuevas estrategias para progresar y evitar estancamientos
Iníciate en técnicas avanzadas: pirámides, drop sets, supersets, pausa-descanso…
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Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario)
¿Necesita presentación?
Creador del blog y podcast Fitness Revolucionario, referentes en el mundo de la salud y el deporte en habla hispana, además de autor de varios libros sobre salud física y mental.
Miles de personas han pasado por sus programas de entrenamiento y nutrición.
PREGUNTAS FRECUENTES
Sí, el webinar se grabará y estará disponible para quienes se registren.
La grabación se enviará por correo a los participantes registrados, pero será un video privado de Yotube.
Sí, habrá una sección al final dedicada a preguntas y respuestas en vivo. Puedes enviar tus preguntas por el chat durante el webinar.
El webinar está planeado para durar aproximadamente 1 hora, más una sesión de preguntas y respuestas al final.
A personas que tengan ya una base mínima de entrenamiento de fuerza y quieran aprender cómo seguir progresando.
Retransmiremos en directo desde streamyard y podrás verlo después de Youtube.
